Kuku adalah salah satu
bagian penting ujung jari baik kaki maupun tangan. Kuku memiliki fungsi
sebagai pelindung ujung jari yang lembut dan penuh dengan urat saraf.
Bagi sebagaian orang kuku memang sengaja dipelihara dan dirawat untuk
menambah kesan cantik. Namun apa jadinya jika kuku tidak dirawat dengan
baik? Tentunya hal itu akan membuat kuku tidak sehat.
Beberapa wanita memang lebih sering dan aktif soal merawat kuku dibanding pria. Namun tidak di pungkiri juga bahwa ada juga pria yang sering merawat kukunya. Kebiasaan merawat kuku
dengan baik dan benar tentunya juga dapat sebagai tolak ukur atau
menilai karakter seseorang. Seorang wanita yang rajin dan disiplin
tentunya pasti memiliki kuku yang cantik dan sehat. Namun ada juga
beberapa kebiasaan wanita yang kurang begitu baik untuk kesehatan kuku
yaitu memoleskan cat kuku, menggigit kuku atau mengelupas kulit yang
mengganggu.
Perawatan kuku sebenarnya tidak ada yang
sulit bahkan sangat mudah untuk dilakukan sendiri tanpa harus pergi ke
salon yang banyak menguras kantong anda. Jika anda benar-benar merawat
kuku anda dengan baik dan benar tentunya anda juga akan mendapatkan
penampilan cantik serta kuku anda lebih sehat.
Beberapa panduan dibawah ini menunjukan
bahwa anda dapat merawat kuku anda agar tetap sehat dan cantik dengan
bahan-bahan alami. Berikut adalah cara alami merawat kuku:
1. Blimbing Wuluh
Buah yang memiliki rasa asam ini dapat
anda gunakan untuk membersihkan sela-sela kuku dengan cara menggosokan
pada kuku kemudian dibilas dengan air bersih.
2. Banyak Konsumsi Air Putih
Air putih sangat membantu proses
pencernaan dalam tubuh anda, oleh karena itu perbanyak konsumsi air
putih untuk memperindah dan menguatkan kuku.
3. Perbanyak Makanan Mengandung Kalsium
Seperti kita ketahui kuku merupakan
bagian dari tulang. Oleh karena itu zat kalsium sangat penting bagi
kesehatan kuku anda. Perbanyak makan-makanan yang mengandung kalsium
seperti susu serta beberapa sayuran seperti kacang-kacangan,
biji-bijian, brokoli, kangkung dan sebagainya.
4. Lidah Buaya
Untuk merawat kuku dengan lidah buaya
caranya sama dengan blimbing wuluh, oleskan lidah buaya secara merata
pada seluruh kuku serta sela-sela kuku anda kemudian bilas dengan air
bersih.
5. Getah Pepaya
Untuk menjaga agar kuku sehat dan tidak
pecah-pecah anda dapat mengoleskannya dengan getah pepaya. Lakukan
pengolesan getah pepaya hanya pada bagian luar kuku saja.
6. Jeruk Nipis
Anda memiliki kuku yang berwarna kuning
dan terlihat kurang sehat? anda dapat merawatnya dengan cara berikut
ini: ambilan perasan jeruk nipis dan campurkan pada pasta gigi
secukupnya. Kemudian campuran jeruk nipis dan pasta gigi tersebut secara
merata kemudia bilas dengan air hangat bersih.
7. Bawang Putih
Cara tradisional lain yang sering
dilakukan oleh orang tua kita adalah dengan menggunakan bawang putih.
Bumbu dapur yang satu ini memiliki kandungan zat yang berguna bagi
kesehatan kuku. Gosokan bawang putih pada kuku anda secara merata untuk
menjadikan kuku anda semakin kuat dan sehat.