Cara Alami Merawat Kuku Agar Tetap Sehat dan Cantik

Kuku adalah salah satu bagian penting ujung jari baik kaki maupun tangan. Kuku memiliki fungsi sebagai pelindung ujung jari yang lembut dan penuh dengan urat saraf. Bagi sebagaian orang kuku memang sengaja dipelihara dan dirawat untuk menambah kesan cantik. Namun apa jadinya jika kuku tidak dirawat dengan baik? Tentunya hal itu akan membuat kuku tidak sehat.

Beberapa wanita memang lebih sering dan aktif soal merawat kuku dibanding pria. Namun tidak di pungkiri juga bahwa ada juga pria yang sering merawat kukunya. Kebiasaan merawat kuku dengan baik dan benar tentunya juga dapat sebagai tolak ukur atau menilai karakter seseorang. Seorang wanita yang rajin dan disiplin tentunya pasti memiliki kuku yang cantik dan sehat. Namun ada juga beberapa kebiasaan wanita yang kurang begitu baik untuk kesehatan kuku yaitu memoleskan cat kuku, menggigit kuku atau mengelupas kulit yang mengganggu.

Perawatan kuku sebenarnya tidak ada yang sulit bahkan sangat mudah untuk dilakukan sendiri tanpa harus pergi ke salon yang banyak menguras kantong anda. Jika anda benar-benar merawat kuku anda dengan baik dan benar tentunya anda juga akan mendapatkan penampilan cantik serta kuku anda lebih sehat.

Beberapa panduan dibawah ini menunjukan bahwa anda dapat merawat kuku anda agar tetap sehat dan cantik dengan bahan-bahan alami. Berikut adalah cara alami merawat kuku:

1. Blimbing Wuluh

Buah yang memiliki rasa asam ini dapat anda gunakan untuk membersihkan sela-sela kuku dengan cara menggosokan pada kuku kemudian dibilas dengan air bersih.

2. Banyak Konsumsi Air Putih

Air putih sangat membantu proses pencernaan dalam tubuh anda, oleh karena itu perbanyak konsumsi air putih untuk memperindah dan menguatkan kuku.

3. Perbanyak Makanan Mengandung Kalsium

Seperti kita ketahui kuku merupakan bagian dari tulang. Oleh karena itu zat kalsium sangat penting bagi kesehatan kuku anda. Perbanyak makan-makanan yang mengandung kalsium seperti susu serta beberapa sayuran seperti kacang-kacangan, biji-bijian, brokoli, kangkung dan sebagainya.

4. Lidah Buaya

Untuk merawat kuku dengan lidah buaya caranya sama dengan blimbing wuluh, oleskan lidah buaya secara merata pada seluruh kuku serta sela-sela kuku anda kemudian bilas dengan air bersih.

 5. Getah Pepaya

Untuk menjaga agar kuku sehat dan tidak pecah-pecah anda dapat mengoleskannya dengan getah pepaya. Lakukan pengolesan getah pepaya hanya pada bagian luar kuku saja.

6. Jeruk Nipis

Anda memiliki kuku yang berwarna kuning dan terlihat kurang sehat? anda dapat merawatnya dengan cara berikut ini: ambilan perasan jeruk nipis dan campurkan pada pasta gigi secukupnya. Kemudian campuran jeruk nipis dan pasta gigi tersebut secara merata kemudia bilas dengan air hangat bersih.

7. Bawang Putih

Cara tradisional lain yang sering dilakukan oleh orang tua kita adalah dengan menggunakan bawang putih. Bumbu dapur yang satu ini memiliki kandungan zat yang berguna bagi kesehatan kuku. Gosokan bawang putih pada kuku anda secara merata untuk menjadikan kuku anda semakin kuat dan sehat.

7 Manfaat dari Lidah Mertua

Sansevieria alias Si Lidah Mertua punya banyak kelebihan, seperti mampu bertahan hidup pada rentang waktu suhu dan cahaya yang sangat luas, sangat resisten terhadap polutan, dan mampu menyerap 107 jenis polutan di daerah padat lalu lintas dan ruangan yang penuh asap rokok.

1. Di dalam ruangan, sansevieria bisa menangani sick building syndrome, yaitu keadaan ruangan yang tidak sehat akibat tingginya konsentrasi gas korbondioksida, nikotin dari rokok, dan penggunaan AC. Satu tanaman sansevieria trifasciata lorentii dewasa berdaun 4/5 helai dapat menyegarkan kembali udara dalam ruangan seluas 20 m persegi.
2. Jika ditempatkan di dalam kulkas dapat menghilangkan aroma tidak sedap. Dalam lingkungan industri potongan daun ini disebarkan di ruang-ruang produksi industri untuk mereduksi senyawa beracun yang terhirup oleh pekerja.
3. Dapat mereduksi radiasi gelombang elektromaknetik yang ditimbulkan oleh komputer dan televisi. Maka baik jika tanaman ini ditaruh di samping komputer atau televisi.
4. Getahnya dapat digunakan sebagai obat antiseptik
5. Akarnya dapat dimanfaatkan sebagai penyegar rambut/tonik dan obat wasir
6. Daunnya bila dibakar dapat menyembuhkan sakit kepala,
7. Juga bisa untuk merangsang pertumbuhan rambut
8. Mencegah diabetes [bila di rebus]
   
   
    
   
   

SEJARAH BATU BARAU, BUKIT LEMBANG SIDIN DAN BUKIT PANGGILAN

                Pada zaman dahulu ada seorang yang bernama Ijau Layang dia adalah orang yang sangat sakti dan mempunyai saudara yang bernama Keling mereka adalah orang dayak asli yang bertempat tinggal di Mungguk Lidung.

            Pada suatu hari Ijau layang menyusun batu melintang di sungai ketungau di hilir Sekapat yang gunanya untuk dinding bubu Ijau Layang. Dinding bubu inilah yang bernama “ Batu Barau “ yang sampai hari ini masih ada. Tutup batu Ijau Layang adalah batu tunggal dan sampai saat ini batu tunggal masih ada dibagian hulu Batu Barau.

            Setiap pagi Ijau Layang pergi untuk mengangkat bubunya. Jika bubunya mendapat buaya, Ijau Layang mengatakan bahwa ia mendapat ikan kejulung dan dibunuhnya dengan kuku ibu jarinya dibagian kepala, setelah buaya tersebut mati lalu dilemparkannya kedarat.

            Kemudian dihari berikutnya ia kembali untuk mengangkat bubunya, namun bubunya tidak pernah mendapatkan ikan maupun buaya lagi, karna sebelum ia datang ada orang lain yang terlebih dahulu mengangkat bubunya. Melihat hal itu terjadi setiap hari, maka akhirnya Ijau Layang turun lebih cepat dari hari biasanya. Karna ia ingin tau siapa yang mengangkat bubunya terlebih dahulu setiap pagi.

            Setelah lama ia menunggu datanglah seorang laki-laki yang gagah perkasa dan ia juga adalah orang yang sakti pada zaman dahulu, ternyata orang yang selalu mengangkat bubu Ijau Layang setiap pagi adalah Sebeji. Kemudian terjadilah pertengkaran antara Ijau Layang dan Sebeji di Batu Barau ( di sungai Ketungau ) sehingga air Ketungau menjadi keruh sampai ke Nanga Ketungau bahkan sungai Kapuas dan dibagian hulu pun keruh sampai kelubuk Lidung, sehingga terlihat oleh keling abangnya Ijau Layang. Maka Keling pun tau bahwa Ijau Layang sedang bertengkar dengan seseorang. Dan akhirnya Keling pun pergi untuk menyusul Ijau Layang.

            Pada  saat Keling datang Ijau Layang hampir kalah oleh Sebeji, namun ketika Sebeji melihat keling yang datang menghampiri mereka, sebeji pun lari terbirit-birit dengan marahnya. Karna Sebeji marah ia merencanakan untuk membunuh orang-orang Dayak yang ada di ketungau Tengah dan Ketungau Hulu dengan cara menutup sungai ketungau menggunakan sebuah batu besar yang di ikat dengan ikat pinggang ibunya yang terbuat dari rotan.

            Ketika sampai di pinggir Ketungau daerah Setapang ikat pinggang yang digunakan Sebeji putus dan batunya jatuh yang sampai sekarang ini batu itu masih ada yang disebut dengan “ Bukit Lembang Sidin “. Melihat rencananya gagal untuk menutup sungai Ketungau, maka Sebeji menyusun rencana baru untuk membunuh orang Ketungau. Rencana baru yang disusun Sebeji adalah ingin meruntuhkan langit.

            Agar rencananya berjalan dengan baik, maka Sebeji pun meminta kepada binatang-binatang untuk membantunya. Binatang-binatang yang ada dibumi ini diberi makan oleh Sebeji, kecuali rayap dan beruang.

            Sebeji pun membuat tangga yang terbuat dari kayu terentang, tinggal sedikit lagi tangga itu mencapai langit dan siap untuk diruntuhkan dengan pedangnya, maka pada saat itu juga rayap dan beruang yang tidak diberi makan oleh Sebeji meruntuhkan tangganya. Rayap memakan kayu tangga Sebeji yang bagian bawah dan beruangpun menggoyangkan tangganya, akhirnya tangga itu pun runtuh. Dan Sebeji pun jatuh lalu meninggal dunia dengan bagian anggota tubuhnya yang tercerai berai.

            Tangga Sebeji yang runtuh itulah yang menjadi “ Bukit Panggilan “ mulai dari Batu Barau sampai kehulu Ketungau dan bagian anggota tubuh Sebeji yang tercerai berai yaitu matanya terlempar ke jawa, hatinya terlempar ke Bungkap( Malaysia ), kaki dan tangannya terlempar ke melawi.

            Demikianlah cerita singkat tentang Batu Barau, Bukit Lembang Sidin dan Bukit Panggilan.   

Contoh Sifat-sifat Koloid

1.   Julia Sinja

2.   Marmi Anjelin

3.   Chicie Chandani

4.   Yermiyanto Mei Putra

5.   Anggi Pranata

6.     Abit

v Contoh Efek Tyndall dalam kehidupan sehari-hari :

1.     Pengamburan cahaya matahari di angkasa yang menyebabkan perubahan warna pada langit di waktu-waktu tertentu seperti  warna biru pada siang hari dan merah atau jingga pada senja atau pagi hari.

2.     Sorot lampu proyektor dan asap rokok atau sorot lampu mobil pada malam hari yang berdebu, berasap, atau berkabut akan terlihat lebih jelas.

3.     Pembiasan cahaya melalui larutan koloid dalam gelas

4.     Berkas sinar matahari yang menembus pagi hari  yang berkabut akan tampak jelas.

5.     Pancaran sinar matahari ke bumi pada pagi hari

v Contoh Gerak Brown dalam kehidupan sehari-hari :

                                1.Susu

v Contoh Elektroforesis dalam kehidupan sehari-hari :

1.     cerobong pabrik yang dipasangi lempeng logam yang bermuatan listrik dengan tujuan untuk menggumpalkan debunya.

2.     Pemanfaatan muatan koloid sebagai penyaring debu pabrik pada cerobong asap menggunakan pesawat cottrel.

3.     Digunakan untuk mengidentifikasi para korban/pelaku peristiwa ledakan bom.

4.     Identifikasi DNA

5.     Mendeteksi kelainan genetic.

6.     Mengetahui variasi genetik yang ada di alam.

7.     Mempelajari evolusi tinggkat moleculer.

v Contoh Adsorpsi dalam kehidupan sehari-hari :

1.     Penjernihan air

2.     Penghilangan kotoran pd proses pembuatan sirup

3.     Proses menghilangkan bau badan

4.     Pengguanaan arang aktif d. Koagulasi

5.     Pemutihan gula tebu.

6.     Norit

7.     Pencelupan serat wol, kapas atau sutra.

8.     Adsorpsi gas oleh zat padat, misalnya pada masker gas.

9.     Koloid Fe(OH)₃ bermuatan positif karena permukaannya menyerap ion H⁺. Sedangkan koloid As₂S₃ bermuatan negatit karena permukaannya menyerap ion S₂

v Contoh Koagulasi dalam kehidupan sehari-hari :

1.      kotoran pada air yang digumpalkan oleh tawas sehingga air menjadi jernih.

2.      Pengolahan karet dari bahan mentahnya ( lateks ) dengan koagulan berupa asam format.

3.      Proses penjernihan air dengan menambahkan tawas. Tawas aluminium sulfat (mengandung ion Al³⁺) dapat digunakan untuk menggumpalkan lumpur koloid atau sol tanah liat dalam air (yang bermuatan negatif).

4.     Jika sol Fe(OH)₃ yang bermuatan positif ditambah sol As₂S₃ yang bermuatan negatif, maka akan terjadi koagulasi

5.     Proses terbentuknya delta di muara sungai. Terjadi karena koloid tanah liat dalam air sungai mengalami koagulasi ketika bercampur dengan elektrolit dalam air laut.

6.     Asap atau debu pabrik dapat digumpalkan dengan alat koagulasi listrik ( pesawat Cottrel ). Metode ini dikembangkan oleh Frederick Cottrel ( 1877 – 1948 ).

7.     Proses yang dilakukan oleh ion Al³⁺ atau Fe³⁺ pada penetralan partikel albuminoid yang terdapat dalam darah, mengakibatkan terjadinya koagulasi sehingga dapat menutupi luka.Pengolahan Air Bersih

8.     Lumpur koloidal dalam air sungai dapat digumpalkan dengan menambahkan tawas. Sol tanah liat dalam air sungai biasanya bermuatan negative, sehingga akan digumpalkan oleh ion Al³⁺ dari tawas (aluminium sulfat).

9.     Penebalan albuminoid dalam darah sehingga mengakibatkan penggumpalan yang dapat menutup luka.

10.            perebusan telur

11.            pecahnya santan ketika dimasak

12.            susu yang basi

13.            pembuatan tahu

v Contoh Koloid Pelindung dalam kehidupan sehari-hari :

1.      Cat dan tinta dapat bertahan lama karena menggunakan suatu koloid   pelindung, yaitu minyak silikon

2.     Lesitin, koloid pelindung yang menstabilkan butiran-buritan halus air dalam margarin.

3.     Gelatin, merupakan koloid pelindung untuk mencegah terbentuknya Kristal es dalam es krim.

4.       Larutan gom digunakan untuk melindungi partikel – pertikel karbon dalam tinta gambar

v Contoh Koloid Liofil dan Liofob dalam kehidupan sehari-hari :

1.     Koloid Liofil/hidrofil      : protein, sabun, detergen, agar-agar, kanji, dan gelatin.

2.      Koloid Liofob/hidrofob : susu, mayonnaise, sol belerang, sol Fe(OH)₃, sol-sol sulfide, dan sol-sol  logam.

Sistem Pernapasan pada Hewan

Pernapasan pada Hewan

Sistem pernapasan pada hewan amat bervariasi karena sistem organ tubuhnya juga bervariasi. Pernapasan pada hewan yang akan dibahasi di sini diantaranya hewan bersel satu, Insekta, Laba-laba, Ikan, Katak dan Burung.

1. Pernapasan pada Hewan Bersel Satu
Hewan bersel satu belum memiliki sistem organ, pernapasannya terjadi secara langsung dari udara bebas langsung berdifusi ke dalam tubuhnya.
Di dalam mitokondria O2 digunakan untuk memecah senyawa organik, sehingga dihasilkan energi dan zat sisa berupa air dan CO2. CO2 dan O2 bergerak dengan arah yang berlawanan. O2 bergerak secara difusi dari membran menuju ke mitokondria, sedangkan CO2 bergerak dari mitokondria di dalam sitoplasma menuju membran terus ke udara bebas.

2. Pernapasan pada Insekta
Sistem pernapasannya berupa sistem pernapasan trakea. Alat pernapasan serangga adalah pembuluh trakea. Pembuluh trakea merupakan pembuluh udara yang memanjang dan bercabang-cabang menjadi halus (trakeolus) sehingga dapat mencapai seluruh jaringan tubuh. Udara keluar masuk melalui lubang kecil yang disebut spirakel yang terdapat pada setiap sisi ruas tubuh serangga.


 Di dalam trakeolus terjadi pertukaran gas dengan sel-sel tubuh.

3. Pernapasan pada Kalajengking dan Laba-laba (Arachnida)
Alat pernapasannya berupa paru-paru buku (Arachnida hidup di darat) atau insang buku (Arachnida hidup di air). Udara keluar masuk melalui spirakel yang disebabkan oleh gerakan otot yang teratur.

4. Pernapasan pada Ikan
Organ pernapasan pada ikan adalah:

• Insang dengan bentuk lembaran-lembaran merah muda dengan jumlah 5 – 7 lembar. 
• Setiap lembar terdiri atas sepasang filamen.
• Pada permukaan filamen terdapat struktur yang letaknya saling sejajar yang disebut lamela.
• Setiap lamela mengandung banyak pembuluh darah yang memungkinkan oksigen berdifusi masuk dan karbon dioksida keluar dari insang.

Bagaimana pernapasannya? Pernapasan dilakukan melalui 2 tahap, yaitu:

• Inspirasi (tahap pengambilan oksigen) O2 dimasukkan ke dalam insang melalui rongga mulut. 
• Ekspirasi (tahap pelepasan karbon dioksida)  CO2 dikeluarkan melalui celah insang. Melalui celah ini air akan menyentuh lembar-lembar insang sehingga terjadilah pertukaran gas, ketika darah melepaskan CO2 dan mengikat O2 dari air. 

Beberapa ikan, misalnya ikan mas, memiliki gelembung sebagai alat bantu pernapasan. Alat ini membantu pernapasan ikan dalam memperoleh dan menyimpan O2. Selain untuk menyimpan udara, gelembung renang berperan sebagai alat hidrostatik, yaitu alat untuk mengetahui tekanan tempat ikan berenang.  5. Pernapasan pada Katak
Alat pernapasan pada katak terdiri atas selaput rongga mulut, kulit, dan paru-paru.
Mekanisme pernapasan:
a. Selaput rongga mulut
Bila faring dan rongga mulut bergerak, lubang hidung terbuka dan glotis tertutup sehingga udara masuk rongga mulut melalui selaput rongga mulut yang tipis.
b. Kulit
O2 yang masuk melalui kulit akan melewati vena kulit (vena kutanea) kemudian ke jantung dan selanjutnya diedarkan ke seluruh tubuh. CO2 dari jaringan dibawa ke jantung dan selanjutnya ke kulit dan paru-paru melalui arteri kulit paru-paru (arteri pulmo kutanea).
c. Paru-paru
Katak mempunyai sepasang paru-paru yang berbentuk gelembung tempat bermuara kapiler darah. Pada katak inspirasi dan ekspirasi berlangsung pada saat mulut tertutup.
1) Inspirasi
Udara kaya O2 masuk ke paru-paru lewat selaput rongga mulut dan kulit. Otot sternohioideus berkontraksi sehingga rongga mulut membesar, akibatnya udara luar yang kaya O2 masuk ke dalam rongga mulut melalui koane. Kemudian koane menutup dan segera otot rahang bawah dan otot geniohioideus berkontraksi sehingga rongga mulut mengecil. Mengecilnya rongga mulut mengakibatkan udara masuk ke celah-celah yang terbuka menuju ke paru-paru. Dalam paru-paru terjadi pertukaran gas, O2 diikat oleh darah yang ada dalam pembuluh-pembuluh kapiler dinding paruparu, sedangkan karbon dioksida dilepaskan.
2) Ekspirasi
Udara miskin O2 dilepaskan ke luar. Otot perut dan otot sternohioideus berkontraksi sehingga udara yang ada di dalam paru-paru tertekan ke luar dan masuk ke dalam rongga mulut. Celah tekak menutup dan koane membuka. Bersamaan dengan itu, otot rahang bawah berkontraksi yang segera diikuti oleh kontraksi otot geniohioideus, sehingga rongga mulut mengecil. Dengan mengecilnya rongga mulut, akibatnya udara dari paruparu yang kaya CO2 akan keluar melalui koane.

6. Pernapasan pada Burung
Alat pernapasan burung:

• 2 pasang lubang hidung. 
• Celah tekak pada dasar hulu kerongkongan atau faring yang menghubungkan rongga mulut dengan trakea.
• Trakea atau batang tenggorok.
• Sepasang paru-paru yang dihubungkan dengan kantong-kantong hawa atau pundi-pundi hawa atau sakus pneumatikus.

Kantong hawa terdapat pada: pangkal leher (servikal), ruang dada bagian depan (toraks anterior), antara tulang selangka (korakoid), rongga dada bagian belakang (toraks posterior), rongga perut (saccus abdominalis), ketiak (saccus axilaris).Fungsi kantong hawa, yaitu membantu pernapasan, terutama saat saat terbang, menyimpan cadangan udara (oksigen), memperbesar atau memperkecil berat jenis pada saat burung terbang, mencegah hilangnya panas tubuh yang terlalu banyak. a. Pernapasan saat tidak terbang
Inspirasi:
Otot antartulang rusuk berkontraksi sehingga menyebabkan rongga dada mengembang, demikian pula paru-paru ikut mengembang. Akibatnya, udara akan masuk ke dalam paru-paru. Sebagian udara diteruskan ke pundi-pundi udara.
Ekspirasi:
Rongga dada akan mengecil, sehingga tekanan paru-paru lebih besar dari pada tekanan udara luar sehingga udara keluar dari paru-paru.
Bersamaan dengan mengecilnya rongga dada, udara dari pundi-pundi udara masuk ke paru-paru dan terjadi pelepasan O2 dalam pembuluh kapiler paru-paru. Dengan demikian, pengambilan O2 pada burung dilakukan baik pada tahap inspirasi maupun tahap ekspirasi.
b. Pernapasan saat terbang
Inspirasi:
Pada saat sayap diangkat, kantong udara antarkorakoid terjepit, sedangkan pada ketiak mengembang sehingga O2 dapat masuk ke paruparu.
Ekspirasi:
Pada saat gerakan sayap ke bawah kantong udara ketiak terjepit, sedangkan kantong udara antar korakoid mengembang. Akibatnya, udara dari paru-paru keluar. Semakin tinggi burung terbang, semakin cepat gerak sayapnya guna memenuhi kebutuhan O2.

                                                 gambar: Sistem Pernapasan Burung

                                                  

                                                        gambar: Sistem Pernapasa Cacing

Menangis

Setiap orang pasti punya pengalaman menangis dalam hidup mereka. Hari pertama manusia lahir, mereka sudah memiliki pengalaman pertama mengeluarkan air mata.

Menangis biasanya terjadi ketika seseorang merasa sakit baik fisik maupun mental, atau ketika seseorang merasa sangat bahagia. Dengan kata lain, menangis adalah cara untuk mengekspresikan emosi seseorang
Umumnya, wanita lebih sering menangis daripada pria. Masyarakat telah membentuk opini bahwa perempuan lebih emosional yang berarti bahwa lebih mudah bagi perempuan untuk melepaskan air mata dan mulai menangis.

Menurut Fit Sugar, setidaknya ada delapan fakta unik tentang menangis yang merupakan kesimpulan dari berbagai penelitian tentang menangis.

Berikut informasi menarik tentang 7 Fakta Unik Tentang Menangis:

1. Sebanyak 85% wanita dan 73% pria mengakui bahwa rasa marah dan kesedihan akan berkurang setelah menangis. Air mata tidak hanya diproduksi oleh perasaan emosional saja.

Air mata juga berfungsi untuk membersihkan dan melumasi mata, yang menyebabkan iritasi mata dan menguap dapat menyebabkan produksi air mata meningkat. Meskipun menghasilkan air mata, namun air mata emosional dan air mata karena iritasi sebenarnya memiliki komposisi kimia yang berbeda.

2. Jika wanita dianggap lebih mudah menangis, mungkin saja benar. Rata-rata, wanita menangis sebanyak 47 kali dalam setahun sedangkan pria menangis hanya 7 kali setahun.

Hal ini bukan hanya karena perempuan dianggap lebih emosional, lebih lemah dibandingkan pria, dari fakta medis diketahui bahwa saluran air mata pada laki-laki memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan pada wanita. Sedangkan pada bayi, durasi normal menangis mereka antara 1 – 3 jam sehari.

3. Tidak hanya waktu ketika kebanyakan orang menangis, tetapi durasinya juga. Sebagian besar orang menghabiskan rata-rata 6 menit setiap kali mereka menangis.

4. Jika merasa sulit dan malu untuk mengeluarkan air mata, sepertinya kita harus berpikir lagi. Menurut para ahli, menangis tidak hanya respon tubuh terhadap kesedihan dan rasa frustasi, tetapi juga sehat.

5. Menangis adalah cara untuk mengurangi stres emosional. Hal ini tentu saja sangat baik untuk kesehatan, karena stres bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan seseorang. Dari hasil penelitian, diketahui bahwa air mata mengandung hormon prolaktin yang efektif untuk melawan stres.

6. Stres dikatakan memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan, stres dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan kerusakan otak. Maka menangis bisa membuat sehat, karena dapat menghilangkan stres seseorang.

7. Para ahli mengatakan bahwa menangis dapat menurunkan tekanan darah dan denyut jantung dan membuat respon yang lebih baik terhadap pengobatan.