Kelas XII IPA SMA Negri 1 Ketungau Tengah angkatan 20

Kelas XII IPA Smansa Ket.Tengah angkatan 20 dengan 33 siswa/i yang 15 siswa dan 18 siswi.

Dengan wali Kelas Ibu Ika wahyuni Saraswati S.pd. Kelas ini merupakan ruangan baru yang mulai di tempati pada tahun 2013 ini. 

SMA Negri 1 Ketungau Tengah berdiri pada tanggal 23 agustus 1993 dan setiap tanggal 23 agustus kami keluarga Smansa Ket. Tengah selalu merayakannya dengan berbagai kegiatan baik itu berbentuk perlombaan atau pertandingan.

Kelas XII IPA juga mengambil bagian dalam kegiatan tersebut.            Iini dia sedikit berbagi cerita kegiatan-kegiatan yang turut serta dilakukan Kelas XII IPA :

                                 

Panjat Pinang XII IPA

 1. Panjat Pinang

 
   waktu perlombaan panjat pinang kelas XII IPA untuk yang laki-laki urutan ke-delapan. wahhh... tapi ga nyangka banget aku. kalau panjat pinang untuk laki-laki dari kelas XII IPA berhasil dan mendapatkan benderanya. hmb... puji Tuhan. Dengan waktu 1 menit 30 detik.



 2. Catur

    Ada lomba catur juga loe.. dan puji Tuhan mendapatkan juara 1 juga.

3. Masak

Ini hasil masakan XII IPA

    emmm.... nyami dechhh dengar masakan gitu.... hehe... :) lapar aku jadinya..

hehe... tapi kelas kami belum beruntung dalam lomba masak. terusss SEMANGAT..

4. Kebersihan Kelas

Rungan Kelas XII IPA

    emmm... kalo yang ini. kelas kami sudah bersih tapi ga dapat juara. ettt... tapi tidak dapat juara bukan berarti tidak bersih loe tetapi karna kelas kami ini rungan baru dan ada 3 ruangan baru sma-sama gak dapat juara kok. hmbb... berarti jurinya adil doank kan jadi rungan kelas baru sama ga dapat. hehehe..

Sekian aja ya.. yang aku ceritain. soalnya tangan aku udah sakit ne.. hehe....         

Salam manisku untuk semua yang baca Tuhan Yesus Memberkati ... :)

     

     
   

Melupakan Orang yang Pernah Kita Sayangi dan Cintai

Pernahkah kamu jatuh cinta ? Pasti sebagian besar dari kalian pasti pernah merasakan jatuh cinta. Cinta adalah sesuatu yang abstrak, sulit untuk diungkapkan dengan kata-kata namun begitu kuat bila dirasakan. Cinta adalah sebuah anugrah yang diberikan Tuhan kepada setiap insan manusia. Cinta tidak berwujud, namun cinta sangat kuat bila dirasakan. Cinta dapat membuat logika menjadi tak berjalan lagi, cinta dapat membuat tangis menjadi senyum dan tawa, cinta mampu membuat kesendirian menjadi tak ada, cinta dapat melebur keras menjadi sebuah kelembutan, cinta dapat merubah yang buruk menjadi sebuah keindahan, cinta bisa membuat orang nyaman dan tenang karenanya, dan cinta yang membuat kita semua ada di dunia ini.

Karena sebegitu indah dan sempurnanya cinta, membuat orang yang ditinggalkannya menjadi tak berdaya. Orang yang ditinggalkan cintanya sangatlah sulit untuk bangkit. Sakit hati, yang demikian ini biasa disebut. Tak nampak dan tak terlihat, namun begitu sakit untuk dirasakan. Bahkan ada yang mengatakan "berani mengenal cinta, berarti berani untuk mengenal air mata". Kata-kata ini mengandung makna yang begitu dalam. Bahwasanya orang yang sudah berani mengenal cinta berarti dia sudah dianggap dewasa dan mampu menghadapi semua masalah yang menyangkut dirinya, seperti sakit hati, kecewa, dll.

Rasa sayang yang kita miliki dan kita curahkan terhadap orang yang kita cintai memang sulit untuk dilupakan. Kita bohong jika kita mengatakan "aku benci kamu, aku sudah melupakanmu", tidak mungkin kisah indah yang pernah kita jalin dulu bersama kekasih kita dapat kita lupakan atau bahkan hilang begitu saja. Tinggal kita yang menyikapinya saja, mau menerima kenyataan atau tidak. 

Melupakan seseorang yang pernah kita sayangi dan kita cintai adalah sesuatu yang benar-benar sulit, namun jika kita tidak melakukannya itu hanya akan memperburuk, menyiksa, dan menyakiti diri kita sendiri. Berikut sedikit tips untuk bagaimana cara melupakan seseorang yang pernah kita sayangi dan cintai.

Menerima kenyataan

Memang tak mudah menerima sebuah kenyataan pahit yang harus kita rasakan sendiri. Tapi apa yang bisa kamu lakukan jika memang begitulah kenyataanya. Yang perlu diingat adalah, cinta tidak akan bisa tumbuh jika dipaksakan, cinta tumbuh secara alami. Jadi jika memang kekasih kamu sudah tidak lagi menyayangi kamu tetapi kamu masih menyayanginya, maka terimalah kenyataan bahwa dia memang bukan milikmu.

Mencari kesibukan

Melupakan adalah hal yang sulit, cobalah untuk bisa mencari kesibukan baru untuk diri sendiri. Misal, menjalani hobi, refreshing, dll. Carilah kesibukan baru untuk kamu agar kamu tidak terus terbayang dan terpuruk pada hal yang itu-itu saja.

Hindarai dia tetapi tidak membencinya

Menghindari bertemu dengan dia dan berkomunikasi dengan dia. Kalian bohong jika kalian tidak terbakar hatinya jika kalian tetap bersikap seperti saat kalian bersama-sama, kalian hanya menyiksa hati kalian sendiri. Menghindar bukan berarti membenci.

Bercerita pada orang terdekat kalian

Memang ini sedikit tidak nyambung, tapi begini, kita tidak bisa melupakan orang yang pernah kita sayangi karena kita hanya memendam masalah sendirian saja, padahal jika kita mau berbagi masalah kita, tidak menutup kemungkinan kita akan menjadi lega dan ikhlas menerima kenyataan yang ada.

Mencari penggantinya

Cara ini dilakukan jika kalian mungkin sudah setengah bisa untuk melupakannya. Jika sudah sidikit bisa kalian melupakan dia, carilah penggantinya. Carilah yang lebih baik lagi dari dia bukan yang mirip seperti dia, karena jika kalian mencari yang sama dengan dia maka kalian sama saja bohong. Carilah yang lebih segalanya dari dia baik fisik, sikap, maupun sifat. Dengan begini, perlahan-lahan kalian akan bisa segera melupakan dia.

Selalu percaya pada pilihan Tuhan

Selalu percaya dan yakin pada pilihan terbaik yang dipilihkan Tuhan untuk kita. Jika memang jalan perpisahan dengan kekasih kita adalah jalan yang terbaik yang telah ditunjukkan dan dipilihkan Tuhan, maka terima dengan ikhlas, dan yakin semua pasti akan indah suatu saat nanti.

Mungkin itu sedikit tips untuk melupakan seseorang yang pernah kita sayangi dan cintai. Jangan berhenti hanya karena patah hati, hidup harus tetap berjalan dan hidup harus tetap indah. 

Kota Paling Ramai

Kamu sering kesal karena jalanan macet? Atau di mana-mana harus antre? Mungkin itu karena penduduk di kota kamu sudah makin padat dan ramai. Nah, kita lihat yuk kota-kota di dunia yang paling padat dan ramai.

Shanghai, China

Shanghai, China

Shanghai adalah kota terbesar Republik Rakyat Cina dan terletak di tepi delta sungai Changjiang. Perkembangan kota ini dalam beberapa waktu terakhir membuatnya menjadi pusat ekonomi, dagang, keungan, dan komunikasi terpenting Cina. Pada tahun 2011, jumlah penduduk di kota ini tercatat sebagai kota terpadat di dunia dengan penduduk lebih kurang 17,8 juta jiwa. Wah, banyak sekali ya?

Karachi, Pakistan

Karachi, Pakistan

Karachi adalah kota terbesar di Pakistan dan juga ibukota provinsi Sindh. Karachi merupakan kota terpadat ke 2. Jumlah penduduk di Karachi pada tahun 2008 mencapai 12,9 juta jiwa.

Mumbai, India

Mumbai dulu dikenal dengan nama Bombay. Dengan populasi sebesar

21 juta jiwa, kota ini termasuk kota dengan penduduk terbanyak di India. Tetapi, pada tahun 2011 jumlah penduduk yang ada di kota ini sekitar 12,4 juta jiwa.

Mumbai, India

Moscow, Rusia

Moscow, Russia

Moscow adalah ibu kota Federasi Rusia. 

Nama kota ini diambil dari nama sungai yang mengalir membelah kota ini. Berdasarkan sensus tahun 2010, Moscow memiliki penduduk sebanyak 11,5 juta jiwa.

Seoul, Korea Selatan

Seoul adalah ibukota Korea Selatan. Seoul merupakan salah satu kota terpadat di dunia dengan jumlah penduduk 9,7 juta jiwa pada tahun 2010. Kota ini juga memiliki daftar lebih dari 1 juta kendaraan yang menyebabkan kemacetan sampai lewat tengah malam.

Seoul, Korea Selatan

Jakarta, Indonesia

Jakarta, Indonesia

Ibu Kota Indonesia ini ternyata termasuk kota terpadat di dunia loh, tepatnya nomor 14 dunia. Jumlah penduduknya pada tahun 2010 lebih kurang 9,8 juta jiwa.

Tokyo, Jepang

Tokyo, Jepang

Tokyo adalah Ibu Kota Jepang sekaligus daerah terpadat di Jepang. Pada tahun 2010 jumlah penduduk di Tokyo sekitar 8,9 juta jiwa. Dari jutaan orang yang tinggal di Tokyo, ada ratusan ribu lainnya pulang pergi tiap hari dari daerah sekitarnya untuk bekerja dan berbisnis di Tokyo.

Fakta Menarik, Unik dan pastinya nyata Tentang Anjing

Sebagai binatang peliharaan, anjing memiliki keistimewaan tersendiri bagi setiap pemiliknya. Sifatnya yang setia dan bersahabat, membuat banyak orang tak hanya memilihnya sebagai hewan kesayangan namun juga sahabat setia. Jika Anda salah satunya, Anda perlu tahu beberapa fakta menarik tentang anjing berikut ini:

1.	Anjing termasuk binatang pertama yang dipelihara oleh manusia. Anjing sudah dipelihara sejak dari 10,000 tahun yang lalu dan ada lebih dari 200 ras anjing yang berbeda.
2.	Hampir semua ras anjing, memiliki lidah berwarna pink, kecuali ras Chow Chow dan Shar-pei, keduanya dengan lidah berwarna hitam.
3.	Ada  anjing yang tidak menggongong atau menyalak yakni anjing trah Basenji.
4.	Anak-anak anjing Dalmatian terlahir murni putih polos, spot-spot berwarna hitam muncul dan berkembang seiring dengan mereka dewasa.
5.	Keluarga kerajaan China kuno mencintai anjing Pekingese, mereka membawa-bawa anjing itu dengan menyelipkannya di dalam jubah kerajaan.
6.	Anjing Greyhound memiliki kecepatan berlari yang luar biasa, mencapai 45 mil/jam (sekitar 72 km/jam) dalam waktu singkat.
7.	Ajing memiliki kebiasaan melingkarkan ekornya untuk menutupi hidungnya. Mereka melakukan itu untuk menjaga hidungnya tetap hangat saat cuaca dingin.
8.	Laika adalah seekor anjing yang menjadi astronot luar angkasa pertama di dunia. Anjing betina ini dikirim ke luar angkasa di dalam satelit bumi buatan di tahun 1957 oleh pemerintah Rusia.
9.	Diantara korban peristiwa Titanic yang bertahan hidup adalah 2 ekor anjing, seekor Pekingese milik Henry Sleeper Harper dan seekor Pomeranian milik Miss Margaret Hays.
10.	Mamalia yang memiliki kelenjar prostat hanya ada 2, yaitu manusia dan anjing.
11.	Anjing tertua yang pernah hidup berumur 29 tahun.
12.	Sebagian besar orang berpikir bahwa anjing berkeringat dengan mengeluarkan air liur, tetapi sebenarnya mereka berkeringat melalui bantalan telapak kakinya.
13.	Anjing tidak buta warna tetapi bisa melihat warna. Tetapi skema warna mereka tidak secerah skema warna manusia dan bisa disamakan dengan penglihatan kita pada saat tengah malam.
14.	Anjing-anjing mampu mengetahui letak sumber suara dalam 6/100 detik dengan menggunakan telinga mereka yang seperti piringan radar.
15.	Anjing memiliki indera penciuman yang merupakan salah satu yang paling tajam di alam. Manusia mungkin mencium sepanci rebusan yang dimasak di atas kompor, tetapi seekor anjing bisa membedakan bau dari setiap bahan-bahan, mulai dari daging itu sendiri sampai dengan kentang.

Manfaat Daun Sirih Merah dan Hijau Untuk Kesehatan

Berkenalan dengan manfaat daun sirih merah dan sirih hijau serta kandungan senyawa yang berkhasiat bagi kesehatan.

Gambar Sirih Hijau

Gambar Sirih Merah

Daun sirih ada beberapa macam jenisnya, yaitu daun sirih merah, sirih hijau dan sirih hitam. Namun yang populer di masyarakat adalah sirih merah dan sirih hijau. Ketiganya bisa dibedakan dari warna daunnya.

Daun sirih hijau banyak ditemukan merambat diantara pepohonan di daerah pedesaan dan lebih dulu digunakan sebagai tanaman herbal dibanding sirih merah. Sementara sirih merah sendiri bisa ditemukan di daerah hutan yang tidak terlalu lebat. Fungsinya lebih kepada dijadikan tanaman hias karena warnanya yang cukup bagus. Namun seiring dengan perkembangan pengetahuan manusia, sirih merah mulai dilirik menjadi tanaman obat tradisional.

Beberapa kandungan yang terdapat pada minyak atsiri yang dihasilkan oleh daun sirih adalah minyak terbang (betiephenol), seskuiterpen, pati, diastase, gula dan zat samak dan kavikol yang memiliki daya mematikan kuman, aktioksidasi dan fungisida, anti jamur.

Manfaat Daun Sirih Merah

Selain bersifat antiseptic, sirih merah juga bisa dipakai untuk mengobati penyakit diabetes, dengan meminum air rebusan sirih merah setiap hari akan menurunkan kadar gula darah sampai pada tingkat yang normal.

Selain itu tanaman sirih merah mempunyai manfaat menyembuhkan penyakit ambeien, keputihan dan bisa digunakan sebagai obat kumur, karena alkaloid di dalam sirih merah inilah yang berfungsi sebagai anti mikroba.

1. Mengatasi Keputihan

Khasiat daun sirih merah ini digunakan untuk mengurangi keputihan dan menjaga organ kewanitaan, karena salah satu khasiat dari daun sirih merah adalah sebagai antiseptic. Yaitu dengan merebus 7-10 lembar daun sirih merah, lalu menggunakan air rebusan untuk membilas organ kewanitaan.

2. Menghilangkan bau badan

Ambil daun sirih 2-3 lembar direndam dalam air panas 1/2gelas.ditambah satu sendok teh gula putih. Biarkan sampai air suam-suam kuku. Setelah sirihnya diambil,airnya diminum.

3. Menghilangkan Bau Mulut

Satu lembar daun sirih setelah dicuci bersih dikunyah-kunyah, ditahan bebearapa menit dalam mulut lalu diludahkan. Kerjakan hal itu 2-3 kali sehari. Cara lainnya rebus 5-6 lembar daun sirih dengan 2 gelas air sampai mendidih. Dinginkan dan saring dan setelah itu untuk kumur-kumur setiap pagi dan sore.

Kandungan dan Manfaat Sirih Hijau

Menurut literatur, kandungan daun sirih hijau sangat banyak. Beberapa kandungan tersebut antara lain: minyak atsiri, fenil propana, estragol, kavicol, hidroksikavicol, kavibetol, caryophyllene, allylpyrokatekol, cyneole, cadinene, tanin, diastase, pati, terpennena, seskuiterpena, dan gula. Semua zat itu, menyebabkan sirih seperti ditakdirkan menjadi tanaman yang dapat menyehatkan manusia, karena kaya manfaat dan kegunaannya.

Berikut ini beberapa manfaat dan khasiat daun sirih hijau untuk kesehatan:

1. Cairan daun Sirih Hijau, bisa untuk obat semprot hama dan tidak mematikan tanaman. Penyakit dan kutu yang menyerang tanaman bisa sirna.

2. Bisa untuk mengobati gigi dan gusi bengkak. Caranya mudah, kunyah daun Sirih Hijau secukupnya. Atau berkumur dengan rebusan daun sirih ini. Sakit gigi dan gusi bengkak, berangsur-angsur akan hilang.

3. Daun Sirih Hijau, dipercaya bisa untuk mengobati keputihan. Rebus daunnya dengan porsi secukupnya. Bisa diminum, disamping itu airnya untuk membasuh vagina.

4. Bagi mereka yang terkena sariawan, daun Sirih Hijau, bisa dijadikan solusi yang baik. Kunyah daunnya atau kumur dengan rebusannya.

5. Bila secara rutin berkumur dengan rebusan Sirih Hijau, bau mulut tidak sedap pun akan hilang.

6. Sirih Hijau, daunnya juga dipercaya bisa untuk mengobati demam berdarah. Minum rebusan daunnya, bisa mematikan kuman penyebab demam berdarah. Atau oleskan gilingan daun Sirih Hijau ke tubuh, dibalurkan, nyamuk penyebab demam berdarah tidak berani menggigitnya.

7. Meminum air rebusan bisa memperlancar haid yang tidak teratur

8. Bisa untuk mengobati Asma

9. Mengobati radang tenggorokan

10. Air rebusannya dapat digunakan untuk membersihkan mata

11. Dapat menghilangkan bau ketiak

12. Mampu mengobati luka bakar. Caranya ambil daun Sirih Hijau, panaskan supaya layu, lalu tempelkan pada luka bakar.

13. Bila hidung keluar darah terus (mimisan), gulungan daun Sirih Hijau yang disumpalkan di hidung, bisa membuat darah yang keluar pun terhenti. Jadi bisa dijadikan obat mimisan.

14. Menghilangkan gatal-gatal di kulit. Caranya balurkan tumbukan daun Sirih Hijau, ke bagian tubuh yang gatal-gatal, niscaya gatalnya jadi reda atau bahkan hilang sama sekali.

15. Daun Sirih Hijau juga bisa untuk mengobati eksim, atau penyakit kulit lainnya.

16. Tanaman Sirih Hijau, ternyata bisa mengusir semut, nyamuk, lalat dan serangga lain. Di sekitar lokasi tanaman ini, semut dan serangga akan menyingkir.

Nah, jangan pernah ragu untuk menanam tanaman sirih di pekarangan rumah Anda. Karena selain bagus untuk dijadikan tanaman hias, daun sirih hijau dan sirih merah ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Cara Alami Merawat Kuku Agar Tetap Sehat dan Cantik

Kuku adalah salah satu bagian penting ujung jari baik kaki maupun tangan. Kuku memiliki fungsi sebagai pelindung ujung jari yang lembut dan penuh dengan urat saraf. Bagi sebagaian orang kuku memang sengaja dipelihara dan dirawat untuk menambah kesan cantik. Namun apa jadinya jika kuku tidak dirawat dengan baik? Tentunya hal itu akan membuat kuku tidak sehat.

Beberapa wanita memang lebih sering dan aktif soal merawat kuku dibanding pria. Namun tidak di pungkiri juga bahwa ada juga pria yang sering merawat kukunya. Kebiasaan merawat kuku dengan baik dan benar tentunya juga dapat sebagai tolak ukur atau menilai karakter seseorang. Seorang wanita yang rajin dan disiplin tentunya pasti memiliki kuku yang cantik dan sehat. Namun ada juga beberapa kebiasaan wanita yang kurang begitu baik untuk kesehatan kuku yaitu memoleskan cat kuku, menggigit kuku atau mengelupas kulit yang mengganggu.

Perawatan kuku sebenarnya tidak ada yang sulit bahkan sangat mudah untuk dilakukan sendiri tanpa harus pergi ke salon yang banyak menguras kantong anda. Jika anda benar-benar merawat kuku anda dengan baik dan benar tentunya anda juga akan mendapatkan penampilan cantik serta kuku anda lebih sehat.

Beberapa panduan dibawah ini menunjukan bahwa anda dapat merawat kuku anda agar tetap sehat dan cantik dengan bahan-bahan alami. Berikut adalah cara alami merawat kuku:

1. Blimbing Wuluh

Buah yang memiliki rasa asam ini dapat anda gunakan untuk membersihkan sela-sela kuku dengan cara menggosokan pada kuku kemudian dibilas dengan air bersih.

2. Banyak Konsumsi Air Putih

Air putih sangat membantu proses pencernaan dalam tubuh anda, oleh karena itu perbanyak konsumsi air putih untuk memperindah dan menguatkan kuku.

3. Perbanyak Makanan Mengandung Kalsium

Seperti kita ketahui kuku merupakan bagian dari tulang. Oleh karena itu zat kalsium sangat penting bagi kesehatan kuku anda. Perbanyak makan-makanan yang mengandung kalsium seperti susu serta beberapa sayuran seperti kacang-kacangan, biji-bijian, brokoli, kangkung dan sebagainya.

4. Lidah Buaya

Untuk merawat kuku dengan lidah buaya caranya sama dengan blimbing wuluh, oleskan lidah buaya secara merata pada seluruh kuku serta sela-sela kuku anda kemudian bilas dengan air bersih.

 5. Getah Pepaya

Untuk menjaga agar kuku sehat dan tidak pecah-pecah anda dapat mengoleskannya dengan getah pepaya. Lakukan pengolesan getah pepaya hanya pada bagian luar kuku saja.

6. Jeruk Nipis

Anda memiliki kuku yang berwarna kuning dan terlihat kurang sehat? anda dapat merawatnya dengan cara berikut ini: ambilan perasan jeruk nipis dan campurkan pada pasta gigi secukupnya. Kemudian campuran jeruk nipis dan pasta gigi tersebut secara merata kemudia bilas dengan air hangat bersih.

7. Bawang Putih

Cara tradisional lain yang sering dilakukan oleh orang tua kita adalah dengan menggunakan bawang putih. Bumbu dapur yang satu ini memiliki kandungan zat yang berguna bagi kesehatan kuku. Gosokan bawang putih pada kuku anda secara merata untuk menjadikan kuku anda semakin kuat dan sehat.

7 Manfaat dari Lidah Mertua

Sansevieria alias Si Lidah Mertua punya banyak kelebihan, seperti mampu bertahan hidup pada rentang waktu suhu dan cahaya yang sangat luas, sangat resisten terhadap polutan, dan mampu menyerap 107 jenis polutan di daerah padat lalu lintas dan ruangan yang penuh asap rokok.

1. Di dalam ruangan, sansevieria bisa menangani sick building syndrome, yaitu keadaan ruangan yang tidak sehat akibat tingginya konsentrasi gas korbondioksida, nikotin dari rokok, dan penggunaan AC. Satu tanaman sansevieria trifasciata lorentii dewasa berdaun 4/5 helai dapat menyegarkan kembali udara dalam ruangan seluas 20 m persegi.
2. Jika ditempatkan di dalam kulkas dapat menghilangkan aroma tidak sedap. Dalam lingkungan industri potongan daun ini disebarkan di ruang-ruang produksi industri untuk mereduksi senyawa beracun yang terhirup oleh pekerja.
3. Dapat mereduksi radiasi gelombang elektromaknetik yang ditimbulkan oleh komputer dan televisi. Maka baik jika tanaman ini ditaruh di samping komputer atau televisi.
4. Getahnya dapat digunakan sebagai obat antiseptik
5. Akarnya dapat dimanfaatkan sebagai penyegar rambut/tonik dan obat wasir
6. Daunnya bila dibakar dapat menyembuhkan sakit kepala,
7. Juga bisa untuk merangsang pertumbuhan rambut
8. Mencegah diabetes [bila di rebus]